En este artículo te voy a explicar como acabar con la depresión posvacacional de por vida.
Sufrir por tener que volver a trabajar NO ES NORMAL, no lo aceptes sin más, es una señal que la mayoría de personas pasan por alto, por miedo a tomar medidas.
Este artículo es solo para lo valientes. Si eres valiente, sigue leyendo.
Índice del artículo
Conocer su significado es el primer paso para evitarlo
La depresión postvacacional es el estado que se produce en el trabajador al fracasar el proceso de adaptación entre un periodo de vacaciones y de ocio con la vuelta a la vida activa, produciendo molestias que nos hacen responder a nuestras actividades rutinarias con un menor rendimiento.
Me da mucha pena leer cientos de artículos en medios de comunicación súper reconocidos o en páginas de blogs de psicología… dónde las soluciones pasan por seguir con tu vida gris y recomiendan dormir más o volver antes de tus vacaciones o empezar antes tu rutina.
Vienen a decir… no luches por tu sueño y ponte paños calientes. No tendrás un trabajo que te gusta ni una vida felíz pero al menos esos días sal a correr o tómate unos vinos a ver si se te pasa.
Una pena.
En este post no vas a encontrar esos consejos cutres que te inviten a seguir con algo con lo que no disfrutas.
Así que… ¿y si analizamos este síndrome propio de los trabajos alimenticios desde un punto de vista más positivo en lugar de hacerlo de forma negativa como has hecho siempre?
Este síndrome en realidad es una brújula a la que no estás haciendo caso.
Lleva años diciéndote algo, pero tus miedos te ponen una venda en los ojos y tapones en los oídos y por mucho que este síndrome te lleve años hablando desde dentro de tu corazón, tu cabeza que es más miedosa, siempre mira para otro lado.
El síndrome postvacacional te está diciendo que el trabajo que tienes no es el trabajo que quieres.
La vida es demasiado corta como para tener el trabajo equivocado.
Perfecto… ya hemos aprendido que este síndrome me puede ayudar en lugar de perjudicarme.
¿Qué debo hacer para empezar a escuchar al síndrome postvacacional?
El único secreto es actuar.
Para actuar lo primero es vencer los miedos y para vencer los miedos lo primero es reconocerlos.
Tus miedos te dicen constantemente frases como estas y te las crees:
- Me encantaría dejar mi trabajo y montar algo en internet pero no tengo nada que vender
- Daría lo que fuese por trabajar desde casa pero es imposible ganar 1000, 2000 o 3000 euros desde el salón de mis casa.
- Emprender en Internet es muy difícil
- Yo no tengo nada que ofrecer, no sé por dónde empezar
- Va a ser muy complicado generar ingresos todos los meses
- Es imposible que yo me genere un sueldo decente
- No tengo tiempo para emprender ahora…
Y así van pasando los años y tu sueño se va alejando y te conformas con ese trabajo gris que te provoca este síndrome y dónde sabes que no eres felíz .
Has invertido años en estudiar en el colegio, en un FP o en una diplomatura o licenciatura que te han llevado a ese trabajo gris pero no has dedicado ni 4 meses a intentar conseguir ese trabajo que sueñas generando buenos ingresos desde casa y siendo libre.
Si cuándo acabes de leer este artículo no haces una de las 3 cosas que te pongo más abajo, posiblemente tu trabajo siga siendo gris y será una pena que le des esa gran patada a tus sueños.
Amigo, vida solo hay una y tenemos el deber de disfrutarla al máximo, tanto en el trabajo como fuera de él.
Yo mismo he tenido este síndrome durante más de 15 años en los que trabajaba por cuenta ajena y desde que emprendí en internet y trabajo desde casa ya no he vuelto a tener este síndrome nunca más. Porque ahora tengo el trabajo que quiero.
Ahora disfruto de mi vida al 100% ya esté trabajando en casa o con los peques o con mi mujer o mis amigos. Trabajar ya no es un problema porque ya no me pongo despertador, no tengo jefes y empiezo y acabo cuándo yo decido. Además he conseguido trabajar una media de 6 horas en invierno y menos de 4 en verano generando ingresos que son 3 veces más lo que ganaba por cuenta ajena.
Y te daré una buena noticia… yo no soy ningún superdotado, tengo los mismos defectos y virtudes que puedas tener tú. Yo pensaba que esto era imposible y no lo es.
Los sencillos pasos a seguir (con micro objetivos) para cambiar tu vida a lo que realmente quieres
Así que ¿qué debes hacer?
Cuatro cosas muy sencillas:
- Actuar: Dedica al menos 30 minutos al día a provocar el cambio.
- Formarte: Con cursos o mentores
- Emprender siguiendo los pasos correctos: Con una estrategia definida.
- Si es posible hacerlo con ayuda: imitando casos de éxito
Pero no me voy quedar en decirte lo que debes hacer y ala… búscate la vida.
Los pasos para solucionarlo hoy mismo:
Lo primero es vencer tus miedos.
Miedos a fracasar al emprender, a no saber por dónde empezar, a no conseguir clientes, a no generar ingresos recurrentes y estables que te ayuden a pagar la hipoteca y todos tus gastos, miedos, miedos y más miedos…
Aquí te contaré como muchos de mis alumnos en tu misma situación los han superado y se han creado su propio trabajo con ingresos recurrentes y estables.
No es apretar un botón, pero si lo haces con ayuda va a ser mucho más fácil de lo que te imaginas y mucho más fácil que tratar de emprender en soledad.
Me acabarás diciendo como ya me dicen muchos muy menudo: “Que pena no haberlo conocido antes”
Nunca es tarde, aquí lo tienes, ACTÚA, ACTÚA, ACTÚA:
Empieza por aquí:
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Una vez hayas hecho esto estarás trabajando en lo que te gusta y acabarás con la depresión postvacacional de por vida y ni siquiera te “dolerán los lunes”
En este otro post te cuento como yo lo pasaba fatal al acabar los veranos y cuándo me quedé en el paro con un bebé de meses, creé un negocio online y trabajo muy pocas horas al día y gano el cuádruple de lo que ganaba trabajando por cuenta ajena.
Espero, de corazón, que te ayude.
